MENU

Кортни Кардашян позволяет себе нарушать диету

17.12.2018 • Новости

Звезда реалити-шоу Кортни Кардашян

Кортни Кардашян (Kourtney Kardashian) / © London Entertainment / Splash News

Актриса Кортни Кардашян (Kourtney Kardashian) с некоторых пор ослабила жесткие принципы своей диеты. Раньше она не употребляла молоко и клейковину, а теперь иногда позволяет себе это.

В отпуске и путешествиях 39-летняя мама троих детей может попробовать мороженое или пиццу. Но в доме старается ничего лишнего не держать.

– В моей кладовке по-прежнему нет ничего с глютеном, – говорит Кортни. – Дома все еще держу диету. Но когда я выхожу за его пределы, ем все, что хочу. Пытаюсь позволять себе все, но в умеренном количестве, в том, которое привычно для моего образа жизни.

Ослабить диету Кардашян решила после того, как заметила, что чем строже ее соблюдает, тем чаще срывается.

– В путешествиях и иногда в выходные я отхожу от плана, – добавляет звезда. – Но теперь стала более снисходительно относиться к этому, чем когда впервые начала все это. Когда я дома и все идет своим чередом, пытаюсь тренироваться по 5-6 раз в неделю. И ем здоровую пищу каждый день.

Записи по теме

« »